Nous avons tous un lieu de calme intérieur – Il est temps de le découvrir.
L’application gratuite « beurer CalmDown » est le complément idéal au stress releaZer de Beurer.
Les exercices de respiration réguliers et conscients t’aident à réduire naturellement ton stress. Profite des vibrations douces et de la chaleur bienfaisante de l’appareil.
L’application propose également les aides à la détente suivantes :
• Différentes mélodies relaxantes
Nos nouvelles mélodies de relaxation vous aideront à récupérer pleinement. Combinez trois styles de musique (forêt, plage, jungle) et trois instruments (guitare, harpe, piano) pour former jusqu’à neuf mélodies différentes.
• Respiration audiovisuellement assistée
Ta respiration est adaptée grâce à des exercices et la variabilité de ta fréquence cardiaque (VFC) ainsi que l’amplitude des fluctuations entre chacun des battements de ton cœur sont améliorées. Ces exercices permettent de te détendre et ont une influence positive sur ton système cardio-vasculaire.
• Battements binauraux
Les battements binauraux ne sont perçus que par le cerveau, il s’agit d’une illusion auditive. Tes deux oreilles reçoivent des sons de différentes fréquences. Tes ondes cérébrales sont stimulées afin de favoriser ta détente et ta concentration.
• Mesure du stress intégrée
Mesurez votre niveau de stress et votre capacité de récupération en toute simplicité avec l’appareil photo de votre smartphone. Grâce à la mesure continue du stress et aux exercices respiratoires du stress releaZer de Beurer, vous pouvez réduire votre niveau de stress.
Oublie le quotidien. Le stress releaZer de Beurer et l’application « beurer CalmDown » te permettent de faire des pauses plus saines et de refaire le plein d’énergie.